11 cosas que tienes que saber del chikungunya

*Si después de su viaje presenta algunos de los síntomas, consulte a su médico. A lo mejor se trajo el chikungunya en el cuerpo.
* Como este mal no tiene cura, lo conveniente es evitar la picadura del mosquito que lo transmite.
* En territorios cálidos se domicilia el mosquitoAedes aegipty que transmite el chikunguña. Aquí 10 mandamientos para tratar de evitar su picadura.

17 / Abril / 2015

Tuxpan, Nayarit.- 1. Échale la culpa al mosquito.El Chikungunya no se transmite por el aire, ni por la secreciones, ni por la tos, ni tampoco por el contacto con personas que lo tengan. Nada de eso; solo da por la picadura del zancudo infectado con el virus que causa la enfermedad.

2. Entiende que no tiene cura.
El tratamiento es para manejar los síntomas, en caso de que contraigas la enfermedad. Así que de nada sirve que tomes pastillas ni brebajes de ninguna especie.

3. Cubre tu piel por completo.
Empaca pantalones y camisas de manga larga, preferiblemente de lino o de algodón y en colores claros. Las fibras naturales son más frescas y estos tonos atraen menos al mosco enemigo. Los sombreros y cachuchas no sobran.

4. Aplica el repelente con juicio.
Cualquier retazo de piel que quede al descubierto debe cubrirse con repelente. No olvides cara, orejas y dedos de los pies. Todo. Elige aquellos que contienen DEET, en concentraciones entre el 35 y el 45 por ciento. Aplícalos por encima del protector solar y de otras cremas.

Si te gustan los remedios naturales, puede diluir tres gotas de aceite de citronela en 100 cm de loción mentolada o de aceite de almendras, y aplica frecuentemente (duran muy poco). Puede ser un buen complemento. Eso sí, ten cuidado con los ojos.

5. Fumiga.
En hoteles o en casas de alquiler, pregunta si esto se hace. También puedes utilizar insecticidas eléctricos, en ambientador o en ignición.

6. Cierra ventanas.
Mantenerlas abiertas es una invitación formal a los zancudos. Eso incluye las puertas, claro. Revise.
7. Enfría el dormitorio.
Como los mosquitos abominan los climas frescos, el aire acondicionado los espanta. Abanicos y ventiladores. Son benditos para no dejarles que se acerquen. Úsalos.

8. Aléjate de estanques.
Es común que en estanques y pozas de agua se forman criaderos de larvas.

9. Tranquilízate.
En caso de sospecha de que alguien tiene este mal -fiebre, malestar y dolor de cabeza o articulaciones-, no te automediques, ve al hospital o al centro de salud más cercano. Eso sí, empaca en tu maleta acetaminofén en tabletas y gotas, si viajas con niños.

10. Por último: si después del paseo presentas algunos de los síntomas anteriores, consulta a tu médico, porque a lo mejor trajiste el chikunguña en el cuerpo.
11. Puede ser muy incapacitante.
Un reciente estudio publicado en ‘Seminars in Arthritis and Rheumatism encontró que después de contraer el virus, en la fase aguda o en los primeros días, del 88 al 100 por ciento de las personas afectadas presentan algún malestar articular. Al pasar la fase aguda se calcula que hasta el 30 por ciento de los afectados pueden permanecer con dolor articular que pasa y reaparece de manera esporádica. Y entre tres y cinco años después de la infección, entre el 10 y el 12 por ciento de los pacientes pueden quedar con estas secuelas.

Así que a tomar nuestras precauciones para no enfermar de Dengue o Chikungunya.
Saludos a todos y que pasen un grandioso fin de semana.