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07 / Mayo / 2018

El estrés laboral es el conjunto de fenómenos que se suceden en el organismo del trabajador por causas estresantes derivadas del trabajo, o que con motivo de éste afecten la salud del trabajador. Hace algunos meses tuve la oportunidad de participar en un foro en la ciudad de Guadalajara acerca del estrés laboral. Pude darme cuenta que en nuestro país son muy pocas las empresas que están tomando con seriedad lo las repercusiones que el estrés laboral provoca en la salud física y emocional de sus trabajadores, y por ende, su entorno laboral y familiar. El trabajador, el que sufre el estrés, percibe varios factores en su vida normal y cuando trabaja. Estos factores son de índole individual que afectan a la persona por su condición, su estatus o la cultura que posee. También hay factores de tipo económico y de desarrollo personal que cualquier trabajador tiene en su vida. Las relaciones humanas que son básicas y fundamentales juegan un papel relevante dentro de la empresa para generar ambientes constructivos que permiten al trabajador realizar sus tareas adecuadamente, es un factor importante, sin duda, los aspectos emocionales, ambos factores los médicos los han llamado psicosociales. Es importante saber que algunos empresarios y gerentes están considerando seriamente cómo afectan estos factores a la salud del trabajador. La verdad es que las medidas que se han tomado son insuficientes, pues no están atacando la raíz del problema. Acerca de estos factores psicosociales, o los factores en los que está involucrada no solamente la persona, sino también sus relaciones con el medio ambiente en el que trabaja, podemos decir que hay:


• Aspectos de organización

• Aspectos de administración

• Aspectos en el sistema de trabajo

• Aspectos de calidad en las relaciones humanas


Es importante puntualizar que si una persona tiene buena salud y condiciones adecuadas de trabajo, entonces estará sano y podrá rendir adecuadamente. En ese sentido, la empresa podrá ser exitosa en su desarrollo y crecimiento económico. Es incuestionable que la tecnología actual afecta las rutinas de trabajo, esto modifica el entorno del trabajo y aumenta el desarrollo de enfermedades crónicas por el estrés. Otros factores que también están afectando son las circunstancias familiares y elementos culturales, la nutrición, la facilidad de transporte, la vivienda, salud y seguridad en el empleo. Todos estos factores condicionan la presencia del estrés laboral. En el ámbito del desempeño profesional, la persona enfrenta aspectos que pueden llegar a producirle estrés, como:

•Trabajo de alto grado de dificultad

•Trabajo con gran demanda de atención

•Actividades de gran responsabilidad

•Creatividad e iniciativa restringidas

•Exigencia de decisiones complejas

•Cambios tecnológicos intempestivos

•Ausencia de plan de vida laboral

• Amenaza de demandas laborales.

Hasta la próxima. Conferencista y Terapeuta Familiar. Consultas Celular 311 136 89 86.