En temporada de calor, el Instituto Mexicano del Seguro SociaL (IMSS) en Nayarit, ha implementado una serie de acciones preventivas y de control para evitar los efectos agudos de las altas temperaturas, tales como la insolación, el golpe de calor o la lesión térmica, que en gran medida se han asociado a distintos fenómenos meteorológicos que ocasionan un incremento de la temperatura, alcanzando en algunos lugares niveles superiores a los 40 °C, informo el coordinador auxiliar de salud pública, Francisco Javier Arechiga.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal se incrementa y es incapaz de disipar la acumulación del calor corporal; se presenta una sudoración excesiva ocasionada por una exposición continua al calor que no puede ser controlada por los sistemas de refrigeración del organismo (dilatación de los vasos sanguíneos superficiales, sudoración y respiración), y se produce una situación de desajuste térmico conocida como golpe de calor.

El especialista explicó que la transpiración cutánea (sudoración) permite eliminar calor en forma de gotas de agua e iones (cloro y sodio sobre todo) y estabilizar los 36 ºC de temperatura interna, frente a las altas temperaturas externas. La respiración, por eliminación de vapor de agua, sirve también para esta función reguladora.

Es relevante comentar que que todas las personas pueden sentir los efectos del sol o del calor, pero algunas personas se sobre exponen. Sin embargo, los individuos más expuestos al golpe de calor son niños-sobretodo los más pequeños- y ancianos, quienes son muy sensibles a sufrir daños por esta causa.

Una de las formas más clásicas de alteración de la regulación térmica del organismo se conoce popularmente como insolación, y se produce por efecto del calor después de la exposición mantenida al sol, sobretodo durante el verano. La acción directa del sol sobre zonas importantes del cuerpo, en especial la cabeza, puede producir un sobrecalentamiento del cerebro que conduce a que éste no funcione correctamente.

Advirtió el también epidemiólogo que ante esto signos de alarma, se debe llevra a la persona con golpe de calor a un lugar fresco y fuera del alcance del sol; según reaccione, deberán trasladarla inmediatamente a su Unidad Médica o a algún centro hospitalario (situaciones de coma, convulsiones, estado de confusión, descoordinación); por otra parte, si la persona tiene síntomas leves puede ser de gran utilidad aplicar compresas frías en la zona de la cabeza, cuello, tórax, brazos y muslos en un intento de bajar la temperatura interna del cuerpo.

La administración de líquidos, es vital en estas situaciones. Si la persona puede beber por la boca (está consciente), debe administrársele agua, preferentemente Vida, suero oral u otros preparados con carga iónica (bebidas tonificantes deportivas), ya que no sólo cubren las deficiencias de agua, sino que aportan iones y azúcares que pueden corregir la acidosis metabólica que es provocada por el exceso de temperatura.

Se recomienda que si alguien más presenta mareo, naúseas, vómito, sed, necesidad de obrar y/o desmayo, es muy probable que esté sufriendo de agotamiento por calor o insolación. En esta situación es muy importante ayudar a que la persona afectada se coloque en un lugar fresco, mantenerse en reposo y tomar Vida, suero oral. Además estar bajo la sombra, aflojar la ropa, refrescar la cabeza con hielo o paños fríos.