Por Mary Castro
TEPIC.- Si quieres dejar de fumar y crees que no puedes, si tu economía ya se ha visto afectada por este hábito, si has tratado de dejar el vicio sin lograrlo, este verano es una buena oportunidad para renunciar a esta adicción o para ayudar a algún amigo que desee dejarla.
El famoso programa para dejar el hábito del cigarrillo se llevará a cabo en esta ciudad de Tepic del 24 al 28 de julio, en la colonia Paraíso, calle Ciruelo número 24 esquina con Higo, atrás del panteón jardín, salida a Bellavista; organizado por la Asociación Civil Filantrópica y Educativa, ACFE.
Este exitoso plan es presencial y promete excelentes resultados, inclusive la autoafirmación personal a través del ejercicio de la fuerza de voluntad y el dominio propio. Se realiza con la ayuda de médicos y psicólogos como Rafael Torres González, director de salud de ACFE Jalisco y la doctora Esther Saucedo Herrera.
Al 31 de mayo de este año, seis millones de personas murieron víctimas del tabaquismo de acuerdo a las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud que también advierte podrían morir 600 mil fumadores pasivos. El tabaco es la segunda causa de mortalidad en el mundo porque la nicotina es un producto altamente adictivo.
Probado en todo el mundo con más del 90 por ciento de deshabituaciones definitivas del tabaco para aquellos que lo terminan, el plan de cinco días para dejar de fumar se realiza en un horario accesible, siete de la noche y las inscripciones pueden realizarse a los teléfonos celulares (311) 1093965 y 1112349.
Es importante reservar su lugar, el cupo es limitado y la premisa es práctica: la desintoxicación nicotínica es una realidad. Será una decisión que puede compartir aunque se da una reacción alrededor del que deja de fumar para incitarle a ello.
Recuerde, ha decidido dejar de fumar, una cuestión de vida o muerte donde no se valen las simulaciones.
No es un plan de terrorismo sicológico es un programa que le ayudará a adquirir nuevos hábitos saludables como dejar el café y el alcohol, muy relacionados con el tabaco; sustituir la carne para depurar el organismo, también promueve un mayor consumo de agua y jugos de frutas, ejercicio al aire libre y respiración profunda. ACFE invita y cumple su compromiso de servicio comunitario.