LLAMA EXPERTO DEL IMSS A EXTREMAR MEDIDAS PREVENTIVAS EN TEMPORADA DE CALOR

10 / Abril / 2014

Recomiendan especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Nayarit extremar las medidas preventivas en temporada de calor, privilegiando el enfoque educativo parar mejorar hábitos higiénicos dietéticos e identificar los signos de alarma de las enfermedades más comunes en esta época, como son los padecimientos digestivos y las enfermedades diarreicas.

El coordinador auxiliar de información y análisis estratégico del IMSS, Jesús Gómez Almaraz, explicó que el autocuidado de la salud es fundamental, por lo que se deben de llevar a cabo medidas muy simples, pero importantes para preservar muestra salud: no trabajar sin protección bajo los rayos del sol a las horas de mayor actividad solar, esto es, debemos de cubrir la cabeza con sombrero, cachucha etc. Así mismo, usar camisa de mangas largas, de preferencia, de tela ligera y fresca de colores claros.

Ante las altas temperaturas, es muy importante cuidar muy bien la higiene y los alimentos, toda vez pueden descomponerse más fácilmente, por lo que se debe tener precaución desde el momento en que se compran, sobre todos los de origen animal, con cuidado especial en los mariscos; no exponerlos a los rayos directos del sol, no transportarlos en bolsas muchas horas, así como ubicarlos dentro del refrigerador en la parte más cercana al congelador.

El también epidemiólogo señaló que aunado a las acciones médicas, es muy importante la educación a la población, orientar a las madres en la preparación de los alimentos, sobre todo cuándo se deben de hervir, al momento de manipularlos, y si no se consumió toda la comida, otra vez hervirlos, esperar que se enfríen y guardar en el refrigerador.

Gómez Almaraz añadió que en esta temporada es muy importante la higiene al ingerir agua potable, de garrafón o hervida. Si tomamos agua con estas características, evitamos en gran medida la incidencia de enfermedades diarreicas.

El aseo de las manos antes de comer y después de ir al baño, puede ser una de las medidas más eficaces para prevenir padecimientos diarreicos, así como tener mucho cuidado al consumir alimentos en la vía pública; verificar que el local esté limpio y el personal que atiende no maneje dinero y manipule comida al mismo tiempo.

Para la atención de estas enfermedades y otras patologías, el especialista subrayó que actualmente se cuenta con el abasto de medicamentos suficiente en el IMSS. Parte importante para la prevención es que deben contar en casa con sobres de Suero Vida Oral.

Finalmente, el funcionario adscrito a la delegación estatal, indicó que para atender a los habitantes de la zona serrana, el Instituto cuenta con el Programa IMSS Oportunidades que llega hasta las regiones marginadas a través de 79 unidades médicas rurales (UMR) de primer nivel y un Hospital Rural de 2º nivel, con una cobertura de más de 130 mil oportunohabientes.